Agência FAPESP – O Instituto de Ciências Matemáticas e de Computação da Universidade de São Paulo (ICMC-USP), campus de São ...

As inscrições para os cursos de programação estão abertas. Ao todo, há 300 vagas para o curso introdutório e 30 vagas para os ...

Participantes selecionados começam o curso em 12 de janeiro de 2026, em Brasília, para um período de 3 meses de aulas. Leia ...

O início de janeiro é marcado pelo clássico ritual das promessas. Entre elas, "começar a fazer exercícios" lidera o ranking de resoluções de ano novo. No entanto, a empolgação inicial muitas vezes ...

Treinar dentro da água vai muito além de uma alternativa refrescante para os dias quentes. A resistência natural do mar e da piscina cria um ambiente perfeito para unir gasto calórico, fortalecimento ...

Reservar apenas 10 minutos do dia para se movimentar pode trazer impactos reais e duradouros para a saúde. Estudos científicos indicam que pequenas doses diárias de exercício físico são capazes de ...

A falta de tempo da vida moderna faz com que cada vez mais pessoas sejam sedentárias em todo o mundo. Mas estudos demonstraram nos últimos anos que aumentar por poucos minutos a intensidade das nossas ...

Esqueça academias exaustivas ou 10 mil passos diários. A ciência mostra que tiros curtos de esforço nas tarefas cotidianas — chamados de Vilpa (atividade física vigorosa intermitente de baixa ...

Todos nós sabemos que a solução para ter uma vida longa e saudável é comer bem e fazer exercícios. Mas, para isso, será que é preciso se esgotar ao máximo na academia ou caminhar 10 mil passos por dia ...

As atividades de Português para 5º ano dão continuidade ao exercício de habilidades de leitura e escrita. Os textos para leitura se tornam mais complexos e novas regras gramaticais são estudadas.

Ilustração do método utilizado para determinação da inclinação do trilho de ar utilizando um sensor de força. (a) Medida da força com o carrinho+vela na vertical; (b) Medida da força com o ...